今日は帰りの日だ。
7:40起床
ミラノのドゥオーモに行こうかなあと迷ったが、子供と飛行機12時間の旅(地獄)が控えているため、やめた。
帰りはアリタリアのラウンジに行った。
21:44就寝。
日本時間で5:44か。
0:39に起きかけるが、ママだっこでセーフ。
残り30分になったら、起こそうかな。
2:14残り42分だが高度下がってるねえ。
ということで、4:30寝て起こした。
12:55成田エクスプレス内で寝た。
14:30頃に起こしてしまおうかな。
14：40に起こした。
それで、深夜0時に寝れば、ある程度リズムを戻せるかも。
23：40に寝て、11：20頃に起きた。
3：50頃に起きそうな気配があったのだが、セーフ
翌日は、0時過ぎまで起きている。
だんだん、早く起こすようにすれば、問題ないだろう。
